バストアップに効果的な食べ物

バストアップに効果のある食べもの」、ネットや本にはいくつか具体的な名前が挙がっていると思います。

 

そしてわらをもすがる思いでバストアップを実践している方は、そんな記事に思わず飛びついてしまうかもしれません。

 

ですがちょっと待ってください!

 

 

まず特定の食べ物を食べるだけでバストアップが可能か?と問われれば、「NO」と言わざるを得ません。

 

例えばバストアップに効果のある食べ物としてよく名前が挙がるものに、「大豆」、「乳製品」、「キャベツ」などがあります。

 

これらの食品は、「バストアップに効果のある成分を含んでいる」というのがその理由なのですが、まずいかんせんその量が少なく、これだけでバストアップするというのは不可能といえるでしょう。

 

バストアップ 食べ物
キャベツに含まれる「ボロン」という成分がバストアップ効果があるとされます。 ただ加熱すると失われてしまいますので、生で食べることが条件になります。

 

 

女性ホルモンの分泌を促進させる成分が多く含まれるキャベツですが、仮にキャベツを毎日食べたとしても、その効果は知れています。

 

成分の量的な理由で、普段の食事でバストサイズを改善させるのは不可能といえます。

 

 

 

では意味がないのか? いえいえ、そんなことはありません。

 

補助としては十分に活用できると思います。

 

補助として、これらの食品を意識して摂取すれば、バストアップの効果は増すはずです。

 

今までご紹介してきた、バストアップクリームやバストアップサプリに比べるとその効果は低いと思いますが、少なくともマイナスになるということはないでしょう。

 

バストアップ 食べ物
大豆です。 大豆のイソフラボンがバストアップにも作用します。 豆腐のように大豆はいくらでも食べ方があるので楽ですね。 体にも良いので積極的に取っていくと良いと思います。 私のイチオシ食品です。

 

 

ですがはっきり言えば、キャベツや大豆を意識して食べるなら、バストアップ用のサプリを摂るほうが、はるかに簡単で効果的なのです。

 

そしておそらく価格的な面でもサプリメントのほうが安く済んでしまうと思います。

 

上にあげたような食べ物が好きな方なら、どんどん取り入れるのがいいと思いますし、そうでない方は効率的にもサプリを飲むのがおすすめです。

 

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