ダイエットとバストアップは両立出来ない?!

ダイエットとバストアップは両立できます!!!

 

むしろ、バストアップしながらダイエットをするとバストはそのままの状態でサイズダウンを行い理想のスタイルに近づくことが出来るのです。

 

しかし、よく言われているのが「ダイエットをすると胸から減っていく」ということですよね。

 

ダイエットをすると胸から痩せていくの?

 

ダイエット

 

ダイエットをすると胸から痩せる。
という訳ではありませんが、バストは痩せやすいといわれています。
人によって痩せやすい部分は違いますが、どちらかというと体の中のいらない脂肪から減少する方が多いでしょう。

 

バストはあってもなくても健康的に支障のない部分だからこそ、要らない部分だと判断されダイエットをすると真っ先に減っていく方が多いのです。

 

しかし、生まれつきバストが大きい人は体質的にバストが痩せにくく、いくらダイエットをしても胸だけ残っているという場合もあります。
いくら太っても胸がそこまで大きくならないという人もいるように、バストサイズは本当に体質によって左右されてしまう部分なのではないでしょうか。

 

このように、ダイエットで胸から減るかどうかは体質によって大きく違います。

 

 

胸だけ残して痩せる方法とは?

 

出来ることなら、バストサイズはそのままで痩せたいですよね?
その為には様々な方法があります。

 

筋トレしながら痩せる
筋肉はなかなか落ちません。脂肪と筋肉は違うのです。
その為、バストに筋力をつけてからダイエットをすれば、脂肪ではなく筋力でバストが大きくなり痩せにくい体質となります。
例えば腕立て伏せをしながらダイエットをすれば、胸筋がつきバストアップ効果を実感することが出来ますし、二の腕痩せにも効果的です。
更に他のダイエット方法も併用して行えば、全体的なサイズダウンを行いつつバストアップ効果を得られるのではないでしょうか。

胸を押さえてダイエットをする
バストアップダイエットの基本はバストの脂肪を減らさないこと。
グラビアアイドルは良く、胸にさらしを巻いて出来るだけ揺らさず刺激を与えずダイエットをしていたといっています。
本当に効果があるかどうかはわかりませんが、ジョギング等の激しい運動をするときにバストが揺さぶられてしまうと、バストダウンだけではなくバストの垂れにもつながります。
その為、美しいバストを維持したいのであれば出来るだけ胸に刺激を与えずに運動をした方が良いでしょう。

お茶でダイエットをする
筋トレも運動も嫌だという人におすすめしたいのが、お茶でのダイエットです。
食事制限系のダイエットは真っ先にバストから減るといわれていますよね?
けれどもお茶を飲んでのダイエットはあくまで体質改善をすることでダイエット効果を実感できる方法です。
特に良いのが、便秘改善とむくみ改善効果。
便秘を改善することでぽっこりとしていたお腹がすっきりするので、バストも大きく見えるでしょう。
むくみが改善されれば足や腕等のむくみやすい部分の減量にもつながります。
全体的に自然にスッキリとしたダイエットになるので、バストアップにおすすめです。
カロリー制限系やダイエット食品系は摂取カロリーを減らす方法なので、バストから減ってしまうのでおすすめ出来ません。
 

バストアップしたいのなら、お茶でダイエットをしてみませんか?
お茶でダイエットをするならどのお茶がおすすめなの?お茶ダイエットに興味のある人はこちらのサイトから!=【ダイエットお茶専門サイト】

このように、バストを減らさずに実践できるダイエット方法は沢山!
しかし、どのダイエット方法でも大切なのが、女性ホルモンを安定させながら行うこと。
特にダイエット中は女性ホルモンが不安定になりがち。
バストサイズを保つためにも、バストアップサプリを飲みながらダイエットをしてみてはいかがでしょうか。

 

ダイエット

即効姓No.1サプリ!↓