産後の体型を戻すには?

産後の体型を戻すには?

産後 体型 戻す

 

産後の体型の変化は誰にでも起こることです。

 

これは本来人間は生きていくことを目的にDNAにプログラムされていたものが、妊娠したことで出産に目的が変わるのですから、アタリマエのことです。

 

DNAに刻まれた人間の目的が変わるなんて、女性にしか起こらないこと。

 

これだけの変化です、体型ぐらい変わって当然と考えてください。

 

ですが、しっかり取り組めば、体型(バストも)ちゃんと元に戻ります。

 

 

セレブの体型維持方法とは?

 

芸能ニュースやワイドショーで、芸能人が産後なのに超スリムでTVをに登場!なんてよくやっていますよね。

 

そして彼女たちは、「なんで産後なのにそんなキレイなんですか?」なんてリポーターに訊ねられると、「全然努力なんてしてないです〜」なんて答えます(笑)。

 

そして実はこんな方法で痩せた、元に戻ったなんて言います。

 

その方法とは、「OO体操」とか「トマトダイエット」とか・・・

 

 

皆さんわかっていますね(笑)。

 

そんなことで痩せませんし、体型も元には戻りません。

 

 

例えばアメリカのセレブは、産後でも撮影前には「体重?kg以上 ?kg以下」という契約があります。

 

彼女たちは普段から、オリンピック級のトレーナに付き、厳しい有酸素運動(エクササイズ)をこなし、少数点まで管理された食事制限を守っています。

 

こんなことは、一般の人に耐えられるものではありませんし、そんな時間もないでしょう。

 

そうなんです、セレブやハリウッドスターは、とんでもない努力をしているのです。

 

 

ナントカ体操やトマトなんかで、女神のようなスタイルを手にしているのでは無いのです。

 

 

産後のバストケア

 

*産後と表記していますが、授乳期を過ぎた時期も含めて「産後」と表記しています。

 

ダイエットに関しては、私はよくわかりませんが、産後バストアップに必要なことは完璧にわかっています。

 

産後のバストは、垂れる、黒ずむ、上部がしぼむ・・というのが代表的だと思います。

 

これはある程度個人差があるので、これら全てに対応できるとはいえません。

 

ですので、今回は産後しぼんでしまってたバストを、どうやって戻すか?

 

ここに集中します。

 

 

一口にしぼんでしまうといっても、いくつかパターンがあります。

 

バストの一部が凹んでしまう、全体的に垂れてしまう、シワが寄ってしまった。

 

これらは明らかに以前と違うので、相当気になってしまうでしょう。

 

そしてどうやっても戻らないのではないか?と諦め気分になってしまうでしょう。

 

 

ですがこの対策も通常のバストアップとなんら変わらないのです。

 

バストにハリや潤いを与え続ければ、シワはだんだんなくなります。

 

垂れやへこみに関しては、乳腺脂肪がなくなったことが原因。

 

これはある意味、痩せた時と変わらない状況です。

 

 

なので、産後のバストケアも、通常のバストアップと同じことでOKです。

 

バストアップ用のサプリメントで女性ホルモンを刺激、バストアップクリームで乳腺脂肪に直接アクセス、「ボルフィリン」や「セサフラッシュ」といった成分で、ハリを与えシワを無くします。

 

いかがですか? 普通のバストアップそのものですよね。

 

あっ、一つ注意点があります。

 

授乳期を過ぎたら、すぐに対策を始めてください。

 

時間をおいてもいいことはありません。

 

特にバストのシワは時間が経つと、どんどん厄介になります。

 

 

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